#KUALITAS TIDUR

Kami memiliki 144 berita tentang kualitas tidur

Sang Inspirator

“Yang membuatku terus berkembang adalah tujuan-tujuan hidupku.” Kata bijak yang diungkapkan Muhammad Ali, mantan ...

Wali Kota Binjai serahkan 24 kunci rumah yang direnovasi Baznas kepada warga

Wali Kota Binjai Amir Hamzah menyerahkan 24 unit kunci rumah sehat yang telah direnovasi oleh Badan Amil Zakat Nasional (Baznas) ...

Agar puasa dan mudik tetap lancar, ini kiatnya

Aktivitas mudik membutuhkan persiapan yang matang khususnya bagi mereka yang melakukan perjalanan jauh, membawa barang bawaan ...

Tips agar emosi terjaga selama berpuasa

Berpuasa tak hanya tentang menahan lapar namun juga emosi dan kurangnya asupan nutrisi akan memengaruhi pengendalian diri dan ...

Kebiasaan positif untuk hidup lebih sehat di tahun baru

Beberapa orang menjadikan perayaan tahun baru sebagai momen untuk mengevaluasi perjalanan hidup. Target dan keinginan pun mulai ...

Tips tingkatkan suasana hati ibu demi hindari "bad day"

Kebahagiaan yang dirasakan seorang ibu dapat memberikan energi positif untuk keluarganya dan lingkungan di sekitarnya. Menurut ...

Koroner dan hipertensi jadi faktor risiko penyebab gagal jantung

Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah RS Jantung dan Pembuluh Darah Harapan Kita (RSJPDHK), dr. Rarsari Soerarso, Sp.Jp (K) ...

Lima penyakit penyerta yang muncul saat musim hujan

Masa pancaroba atau peralihan antara musim kemarau dan hujan seringnya mendatangkan berbagai penyakit. Namun, penyakit penyerta ...

Peduli usia menopause, ini upaya Pemkab Taput

Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Tapanuli Utara Sudirman Manurung mengungkapkan, meski belum menjadi fokus persoalan, namun ...

Latihan fisik perlu tetap disempatkan demi cegah kena penyakit

Menjalankan gaya hidup sehat terutama di masa pandemi COVID-19 salah satunya melakukan latihan fisik penting dilakukan agar ...